Q.請問葉黃素一天的食用建議量為多少呢？
A：依據衛福部規定葉黃素的每日上限攝取量為30毫克。現代人使用3C產品頻率過高，加上外食族多，蔬果攝取相對較少，建議一般保養可以每天食用約10~20毫克，長時間穩定持續的補充，讓葉黃素濃度穩定，對我們的幫助和效果更好喔。
Q.選擇葉黃素產品應注意什麼?
A：護明保養的營養素其實非常多元，除了大家都熟知的葉黃素、玉米黃質以外，還有許多維生素、礦物質、花青素、DHA等，都是謢明保養不可或缺的多種營養成分，因此建議選擇多元複方產品的搭配，對於保養上將更有感受。另外，因台灣氣候潮濕，在產品包裝上，選擇鋁箔泡殼獨立包裝，更可確保產品開封後的品質與新鮮度。
Q.葉黃素要在什麼時候補充最好？
A：葉黃素有分成兩種，游離型葉黃素與酯化型葉黃素，游離型葉黃不論是空腹或是飯後吃都可以，而酯化型葉黃素則是建議在飯後比較好吸收。目前市面上的葉黃素產品大多會有其他營養成分添加，例如：維生素A、維生素E、礦物質、花青素、魚油等等，所以會建議在飯後食用會更有助於完整吸收。
Q.小朋友需要補充葉黃素嗎?
A：現在的小朋友已經開始長時間使用3C產品，對於眼睛的消耗是增加的，所以如果長時間使用電子產品加上飲食不均衡，攝取較少的綠色蔬菜與水果，就建議可額外補充葉黃素喔！比起補充葉黃素保健食品，更重要的是使用3C產品40分鐘就要讓眼睛休息10分鐘！
Q.補充葉黃素有什麼禁忌嗎？
A：基本上沒有特別限制，但考量每個人的健康狀態都有其個別性，建議可先與專業人士確認。有些葉黃素因為內含有魚油，建議孕婦可於產前1~2週停止食用或詢問專業醫師建議。
Q.德之寶有兩款葉黃素產品，請問該如何選擇呢?
A：依個人保養需求選擇，若為一般性的眼睛保養例如長時間使用3C產品造成酸澀不適，則任兩款皆可自由選擇(日夜版有額外加強魚油補充)。若是較為年長者，40歲以上，因為老化所造成乾澀、淚液分泌不足，則建議補充日夜版葉黃素，裡面的魚油、琉璃苣油含有豐富的γ-次亞麻油酸可以幫助滋潤明亮，預防乾澀，更加明亮！
Q.素食者可以食用德之寶的葉黃素嗎？
A：因為膠囊成分含有明膠，為動物性(牛)來源，素食者依素食食用定義自行考量。
